경로당 활성화사업 7월3주차 프로그램 활동 > 사진갤러리

* 일 시 : 2014년 7월14~7월16일 (월~수)

* 경로당 장소: 서울대명2차A, 주공5차A, 럭키설악타운1차A, 현대2차A

☞  서울대명2차A경로당-웃음치료

음악에 맞춰 팔을 두드리시며 발을 두드리시며 쳐져있는 기운과 혈액순환에 도움을 주는 율동과 함께

웃음치료를 진행하셨습니다 진지한 모습으로 잘 하시죠^^

☞  주공5차A경로당-요가

한쪽 다리를 구부리시고 틀어서 팔을 수평으로 목,팔,어깨,허리,다리 어르신들의 기력 회복과

근육강화에 좋은 요가법을 진행하셨습니다 어려운 자세도 능숙하게 잘 따라 하시는 우리 어르신들

잘하시죠!^^

☞ 럭키설악타운1차A경로당-건강기체조

주먹을 쥐고 발바닥을 두드리며 몸전체에 피로를 풀어주는 기체조를  진행하셨으며 "아이고 시원하다"

반복 하시며 어르신들은 몸소 건강을 챙기시는 모습을 볼 수 있었습니다^^

☞ 현대2차A경로당-건강체조

얼씨구나~ 지화자 좋다^^ 어르신들은 노래에 맞춰 앉으신 자세로 팔과 몸을 흔드시며 어깨를 들썩들썩

흥을 돋으시며 강사님 율동에 따라 더위를 힘껏 날려 버리시는 신이나시며 흥이나신 모습에 방문과 동시에

웃음이 머지지 않았습니다^^ 너무 흥이나신 모습과 열기 넘치신 모습을 보며  저도 힘이 났습니다 ^^