경로당 활성화사업 7월9일(수) 프로그램 활동 > 사진갤러리

* 일 시 : 2014년 7월9일 (수)

* 경로당 장소:금호동, 현대2차A, 주공5차A, 중도문2리, 영랑동

☞(금호동경로당- 노래교실)

금호동 경로당은 월 8회 프로그램을 1시간씩 받고 계셨는데 오늘부터 월4회의 프로그램을 하루 2시간씩

받으시겠다는 요청으로 변경 후 오늘 10시~12시까지 2시간의 노래교실 프로그램을 받으셨는데요 우리 어르신들

호접몽 이라는 곡명의 노래를 배우시느라 정신 없으십니다^^ 글자도 익히고 노래 연습도 하시며 강사님을

잘 따라 하시던 모습 매우 진지하시죠!^^

☞(현대2차A경로당-건강체조)

오른쪽 배와 왼쪽배를 두르리며 '위장이 웃는다' '간장이 웃는다' '위장이 좋아진다' '간장이 좋아진다'

위장튼튼, 간장튼튼,신장튼튼 부위를 두드리시며 웃음과 함께 하하하,호호호,히히히 소리를 내시며

위와장,신장에 좋은 체조를 배우고 계십니다 좋은 체조법과 함께 우리 어르신들 항상 건강하세요♥

☞(주공5차A경로당-요가)

오늘은 조금 일찍 방문을 하였는데 우리 어르신들 강사님이 빨리 오시기를 기다리던 모습이^^

요가 배우실 시간을 기다리셨다는 마음을 읽을수 있었습니다 ^^ 머리에 손을 얹고 한쪽 다리를 굽혀서 어깨,

허리,옆구리들 하체에 좋은 요가법을 진행 하셨으며 어르신들 힘드셔도 꿋꿋하게 잘 따라하시던 모습 어떠세요!

우리 어르신들 포즈 멋지시죠 ^^

☞(중도문2리경로당-건강기체조)

키가 1cm 커지는 기체조법을 진행하셨으며 양손을 깍지끼어 쭉 펴서 손끝과 머리에 기를 넣고 

키가 커질수 있도록 해주는 기체조 꾸준히 하시면 실제로 키가 1cm 커질수 있다고 합니다♥

 ☞(영랑동경로당-건강체조)

내 나이가 어때서라는 곡으로 율동과 체조를 진행 하셨으며 어르신들 어깨를 "으쓱 으쓱"^^

젊어 지시는 마음으로 한동작 한동작을 잘 따라하고 계십니다 비가 주룩주룩 내리던 가운데

우리 어르신들은 음악에 맞춰 더욱 활기찬 몸 동작을 보이셨는데요  어때요 우리 어르신들

귀여우시죠~^^