6월 4~5주차 경로당활성화사업 프로그램 활동 > 사진갤러리

*  일      시 : 2015년 6월22일 (월) ~ 6월30일 (화)

*  경로당 장소: 청학동, 주공5차A, 동명A,조양청대A

★ 청학동경로당-건강체조

서로에 등을 두드려주고 주물러 드리며

"사랑합니다" "건강하세요" "행복합니다" "좋아합니다" "아이시원하다" 라고 서로가 서로에게 좋은 메세지를

들려 드리며 어르신들의 몸과 마음을 평온하게 해드리는 시간이였습니다 

★주공5차A경로당-요가

명상을 들으며 호흡운동과 유산소 운동을 함께 받고계신 모습 숨을 힘껏 들여마셨다 스~~~ 하고 내쉬며

어르신들의 머리와 마음을 평온하게 해드리는 요가 시간이였습니다.

★ 동명A경로당- 웃음치료

구리구리 양손을 굴리며 " 빵" 하고 손끝에 힘을주며 어르신들의 손운동과 함께 갑자기 웃어보기에

웃음치료를 진행 하셨음.

★조양청대A경로당- 건강기체조

강사님께서는 어르신들께 체조를 시작하시기 전 아로마오일을 손등에  한분 한분씩 발라 드리면서

향을 맡아보라고 하시면서 말씀을 하십니다

향이 어때세요? 기분을 상쾌하고 좋게해주는 아로마오일이랍니다 라고 하시며 어르신들께서는 궁금해 하시는 표정과 향을 맡아 보신 후 상쾌하고 좋다라고 말씀하시며 너무 좋아하셨습니다

양팔을 위로 쭉~~ 올려주며 등과 목 머리에 피로를 함께 풀어줄수 있는 기체조를 선보이셨으며 날마다 체조 시간이 기다려 지신다고 하시는 조양청대 어르신들의 호응도가 매우 높았습니다

※ 올해 새롭게 시작하시는 동명A경로당과 조양청대A경로당 ,도리원경로당 어르신들께서도 매우 호응도가 좋으시며 열정 적이신 모습으로 1시간의 건강관리도 소홀 할수없다고 하시며 프로그램 시간마다 적극적인 태도로 강사님의 한동작 한동작을 매우 잘 따라 하시는걸 보면서 요즘 이렇게 편리하고 좋은 지원으로 오늘날 우리 어르신들이 잠시라도 편히 마음을 놓아 보실 수 있는 이런 좋은 프로그램들이 있어서 지켜보는 제 마음도 한켠 좋았습니다♥