11월 경로당활성화사업 첫째주 프로그램 활동 > 사진갤러리

* 일 시 : 2014년 11월3일 ~ 11월7일 (월~금)

* 경로당 장소: 중도문2리 , 서울대명2차A, 주공5차A,  금호동,  청학동

☞ 중도문 2리 경로당-건강기체조

허리와  방광 자궁에 효과적인 엉덩방아 찌기 콩콩 엉치와 허리를 살살치시며 허리와 자궁에 효과가 있는

체조를 받고 계셨으며 몸을 좋게 해주는 기체조 법들을 우리 어르신들은 한 동작도 놓치지 않으시며 매번

잘 따라 하시고 계셨음♥

☞ 서울대명2차A- 웃음치료

어르신들 개별로 원하는 포즈를 취하시며 음악에 맞춰 다양한 동작으로 율동을^^ 우리 어르신들

너무 잘 하시죠~^^

☞ 주공5차A 경로당- 요가

손을 흔들며 반짝반짝 팔과 상체 근육에 효과를 주는 요가 동작과 함께 근력 운동으로 진행하고 계셨음

강사님을 보시며 잘 따라 하시는 어르신들 모습 이젠 익숙한 일상이 되셨다고 하십니다^^

☞ 금호동 경로당-노래교실

사랑 꽃 이라는 곡명으로 노래가사 및 음정 박자 익히기 등 매우 진지하게 한소절 한소절을 잘 따라

부르시고 계시던 금호동 어르신들 노래도 배우고 모르시던 글자도 익히시는 매력 속에 푹 빠지시게

되셨다고 하십니다^^

☞ 청학동 경로당- 건강체조

웃음치료 프로그램을 받고 계셨던 청학동 경로당 어르신들은 운동과 관련 된  프로그램을 받고 싶으시다며

건강체조 프로그램으로 변경 요청 하시게 되어 변경 된 건강체조 프로그램 시간에  많은 출석률을 보이셨으며 프로그램을  잘 받으시고 계십니다

몸 전체에 혈액순환과 어르신들의 정서를 편안하게 해주는 명상의 음악과 함께 비 좁은 거실에서도 이렇게

모두 함께 누워서 건강하고 싶으시다는 간절한 마음으로 매우 진지하게 한동작 한동작을 잘 따라하고 계시는데요 어때요! 우리 청학동 어르신들 조금 더 건강해 지실것 같죠♥